２月の婦人科行ってきました。
前回はホルモン検査をしたのでした。
結果…。
自力で生理はこないだろう…と。
閉経と言ってもいいだろう…と。
っつーか早期閉経ですねー。
まあ、予想はしてたし？
あの手術をしなかったらもっとひどいことになっていたんだろうなあと思うと後悔はしてないし？
仕方ないかな。
逆に気にせずに生活できるからいいかもしれない。
更年期症状は続けて漢方薬でおさえていきます。
これで婦人科関係のお話はガッツリすることもなくなるでしょう。
ホルモンあまりなくなった分、気分だけでも女子気分をあげていきたいもんです。
閉経お祝いなんかしたい。
骨密度の検査もしてきました。
腰椎はかなりいいカンジで大腿骨はギリギリセーフ。
少し太陽を浴びないとかなー。
次回はガン検査に行ってきます。
今日も筋トレがんばったー。
けど…起きがけから食欲なくて困ってる。
牛乳だけなんとか飲みました。
夜はたぶん食べれると思うんだけど…。
まあ、たまにはこういうこともある。
最近多いけど。
元気だからいいかな。
たんぱく質とらなきゃなんだけどね…。
プロテインも近々追加買いにいかなくては。
明日は元気だったらエアロバイクやろうかな。
今日はちょっとやっとかないといけないことが多いです。
本もためてるし…。家事も日にち制限のモノがあるし。
もう少しがんばろっと。