朝、起きて…寒かったので二度寝して、気づいたら昼過ぎ。
何かここのところ、あんまり体調が良くなかったので思い切って主婦業をお休みにしました。
…と言っても休んだのは明日のお弁当くらいで晩御飯はチンで出来るものになるだけなのだけど。
気分的にはラク。
肩こりと腰痛と関節痛、ついでにアレルギーの鼻水。
おそらく肩こり色々は更年期の症状だと思われます。
確かにかなりの運動不足だけど、膝の関節が痛いとかっておばあちゃんか！？ってイキオイですし…。
ああ、次の婦人科は２月…しばらく様子見なのかなあ。
早すぎる更年期で周りに相談できる人がいない！
この関節痛…ずっと続くんだろうか…？
とりあえず「パキョ」っと言ってしまうと、そのあとしばらく座るときに激痛が来るので（２回ほどやってしまった）立つ時と座るときはものすごく気を付けています。
今、出来ることってそのくらいしかないし。
あとは少しは運動もするべきなんでしょうけれども。。
その場で腿上げ少しするくらいしか出来ないかな。
暖かい日はヨガも出来るけど。
少しは動くようにしよう。。
膝に気を付けて…（おばあちゃんか…）
あつ森のオーナメント家具のレシピのためにバルーン待ちをしています。
５～１５分くらいで飛んでくるので海岸沿いを離れられないのですよね。
レシピが入ってるとも限らないので時間のかかる作業です。
今日はそれをちまちまとやったりレンタルした映画を見たり、優雅に過ごしております。
まったりお風呂も入ってこよう。
冬の湯舟は最高ですよねー。
ちなみに入浴剤は「温素」白いのです。ちょっと高いけど入浴剤はこだわりたい。夏には向かないですけどね。にごり湯でとろとろだから。冬の贅沢。