若年性更年期のせいか腰がだるい。
ストレッチもしたんですけど…ここんとこあまり体調がよくないです。
腰だるーが続いてます。
歩けばいいのは分かっているのですが…。
そう、分かってはいるのです…。
外に出れないメンタルのせいで！
痛い時に無理をするのも良くはないのだろうけど…。
せめておうちでヨガやろう。
少しは体を動かさないとね。
せっかくスイッチがあるんだから体動かすゲームでも買えばいいのだろうか…。
ガシャポンで気になって回したのですが。見事に三毛猫に三毛猫です。（何がなにやら…）
思ってたよりライトが明るくて、なんか違う…と思ったけど。
そうだー…ヨガをはじめると猫が寄ってくるんだった…。
あるあるかもだけど、危ないんだよねえ。
私の腰はどうしたら…。。
ひとまず、おうちにあるルルドを使おう。